GymDroidตารางเล่นเวท เปิดให้ดูสัปดาห์แรกครบทุกวัน
อยากเริ่มเล่นเวทวันนี้เลยใช่ไหม?
รู้ไว้ก่อนเล่น
ตารางเล่นเวท เปิดให้ดูสัปดาห์แรกครบทุกวัน
ทุกตารางด้านล่างเล่น 3 วันต่อสัปดาห์ สัปดาห์ที่ 1 อยู่ในหน้าของแต่ละตารางครบทุกวัน ทั้งท่า เซต จำนวนครั้ง และเวลาพัก ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ตารางจะไปต่อใน GymDroid แอพจะอ่านสิ่งที่บันทึกไว้แล้วตั้งน้ำหนักถัดไปให้
เล่นตารางไหนก็ไปต่อในแอพได้
สัปดาห์ที่ 2 ถึง 9 ไปต่อใน GymDroid บันทึกเซตไว้ แล้วแอพจะเลือกน้ำหนักถัดไปให้หลังเล่นจบทุกครั้ง
