GymDroid
Полезно е да знаеш
Избери мускулна група
Или отвори някое от основните упражнения отдолу. Всяка страница показва движението от всеки ъгъл. Има стъпките, кои мускули работят и грешките, които ти спират прогреса.
Всички упражнения на сайта
Добавяме ново упражнение само когато има пълна техника и изображения. Това са упражненията, които програмите и страниците за мускули ползват най-често.
Направи тренировка от тези упражнения
Избирай упражнения по мускул в GymDroid, записвай всяка серия и гледай как всяко упражнение расте седмица след седмица.
